Terug naar overzicht Hoe word ik vrij van negatieve emoties? Mijn zoon ging lekker op vakantie in plaats van naar de begrafenis van zijn oma, mijn moeder. Als je kinderen hebt, weet je dat er soms uitdagingen zijn. Zij willen soms iets anders dan jij. Als ze klein...
Terug naar overzicht Welke taal van liefde spreek jij? De teleurstelling en verontwaardiging die mijn ex-man W. Voelde, was oprecht. Tja, dat schuurtje, wat had ik er een hekel aan. Het is een prachtig schuurtje. In de stijl van een Twentse kapschuur. Met liefde...
Terug naar overzicht Wat is jouw afleidingsstrategie als jij je k.t voelt? Soms ben ik zo boos of verdrietig of gefrustreerd dat ik alleen maar één bonk spanning en chagrijn ben. Ik kan niet echt helder meer denken, schrijven kost meer energie, ik maak fouten, alles...
Terug naar overzicht Hoe verlies ik de angst voor mijn pijn? De meest simpele oplossing voor pijn: verlies je angst voor de pijn. De angst voor de pijn veroorzaakt juist pijn. Stel: ik heb hardgelopen waarbij ik intervaltraining deed. Daarna kreeg ik rugpijn. Dan is...
Terug naar overzicht Ik voelde schuld en schaamte en ik walgde van mezelf Vaak is het moeilijk om je voor te stellen dat onbewuste negatieve emoties de oorzaak zijn van chronische pijn. “Hoe zo dan? Ik ben best wel vaak emotioneel! Ik word best wel boos of moet heus...
Terug naar overzicht Uit je comfortzone gaan of jezelf toestemming geven om niets te doen? Ik leef voor een groot deel uit de comfortzone. Anders was mijn bedrijf niet gegroeid, had ik al die mooie mensen niet ontmoet via de Pijn Reset Methode, niet die bijzondere...
Recent Comments