‘Pijn vrij’ blog

Iedere dag ontdekken we meer over hoe ons lichaam en pijn samenwerken. Op mijn blog houd ik je op de hoogte van nieuwe inzichten en leg ik je uit hoe pijn ons vertelt wat er aan de hand is.

Bewust worden van wat er in je leeft

Bewust worden van wat er in je leeft

We zijn ons slechts 5 % bewust van alle gedachten die we hebben en alle prikkels die op ons af komen. Dat betekent: 95% speelt zich af in je onderbewuste. Stel je dat eens voor! Je leest een boek. Van alle woorden op de bladzijden kun je slechts 5 % lezen. Wat kun je...

Lees meer
Ik schijt 7 kleuren bagger

Ik schijt 7 kleuren bagger

Net als mijn cliënten als ze besluiten om een traject bij mij te doen. Om hun pijnklachten op te lossen. Want ze wéten niet of ze succesvol zullen zijn. Soms geloven ze het zelf niet eens echt.  Vandaag begreep ik dat, door mijn eigen ervaring, nog beter. Die eerste...

Lees meer
Waarom het er toe doet met wie je omgaat

Waarom het er toe doet met wie je omgaat

Ken je het gezegde: Wie met pek omgaat wordt ermee besmet? Ik stel me dan altijd een aantal kleine crimineeltjes voor. Die elkaar uitdagen als ze zich “braaf” gedragen. Die elkaar een mietje noemen als ze wel betalen voor het pakje snoep bij de winkel. Die grove...

Lees meer
Onbewuste negatieve emoties veroorzaken pijn?

Onbewuste negatieve emoties veroorzaken pijn?

Ik zie ze lopen. Een onbekend gezinnetje: man, vrouw, zoon en dochter in de basisschool leeftijd.
Ik voel een steek in mijn hart, spanning in mijn buik. Ik voel me intens verdrietig, wanhopig, jaloers, woedend, machteloos, schuldig, schaamte.

Lees meer
Nekpijn door spanning?

Nekpijn door spanning?

Je hoeft geen grote trauma’s te hebben om toch door spanning pijnklachten te krijgen. In je jeugd leer je gedrag aan doordat ouders, verzorgers, klasgenoten op je reageren. Zodat je geaccepteerd en geliefd bent. Karaktereigenschappen als zorgzaam, verantwoordelijk en perfectionistisch zijn fantastisch! En dienend voor je omgeving. Maar soms minder voor jezelf.

Lees meer
Woorden die je helpen je chronische pijn op te lossen

Woorden die je helpen je chronische pijn op te lossen

De eerste sleutel die je nodig hebt om je chronische pijn op te lossen is de taal die je spreekt tegen je brein. Vandaag was ik in gesprek met Marijke Ze vroeg me of ik haar garantie kon geven dat de Pijn Reset Methode wel zou werken. ''Natuurlijk niet'' zei ik. ''Ik...

Lees meer
Een nieuwe strategie voor een pijnvrij leven

Een nieuwe strategie voor een pijnvrij leven

Als je steeds behandelingen blijft krijgen om je pijn op te lossen krijg je steeds hetzelfde resultaat: tijdelijke vermindering van je klachten. Met een andere strategie is er veel meer mogelijk: ontdek de onderliggende oorzaak voor chronische pijn en je pijn verdwijnt.

Lees meer
Mensen met pijn: aan de buitenkant zie je er niets aan

Mensen met pijn: aan de buitenkant zie je er niets aan

Als je pijn hebt en er geen duidelijk aanwijsbare reden is… Je hernia is al lang geleden. Je lijf is al hersteld. Je hebt niets bijzonders met je knie gedaan en toch kun je opeens dat rondje hardlopen niet zonder pijn. Wat gaat er dan mis?

Lees meer
Dit is waarom je pijn als je grote vriend moet zien

Dit is waarom je pijn als je grote vriend moet zien

Als je pijn hebt en er geen duidelijk aanwijsbare reden is… Je hernia is al lang geleden. Je lijf is al hersteld. Je hebt niets bijzonders met je knie gedaan en toch kun je opeens dat rondje hardlopen niet zonder pijn. Wat gaat er dan mis?

Lees meer
Neem GEEN genoegen met ‘Leren leven met de pijn’.

Neem GEEN genoegen met ‘Leren leven met de pijn’.

Ik herinner me nog de tijd dat ik me ongelukkig voelde. Ik deed de hele dag de klusjes die ik moest doen, zorgde voor mijn kinderen, deed mijn werk. En ’s avonds als ik klaar was, ging ik zitten met de afstandsbediening in mijn hand. Dan zapte ik tot 1 of 2 uur ’s nachts.

Lees meer
Meer dan alleen pijnvrij worden

Meer dan alleen pijnvrij worden

Laatst op FB Live in gesprek geweest met Tim van Orsouw, de founder van de TRM. Mijn assistente Sissy Wulms zei na afloop van dit interview:
‘Dit zou voor iedereen goed zijn om te doen!”

Lees meer

Bel me

+31 6 41617287

Vind me

Denekamp (Overijssel)

2024 © Gertrud Potveer.

Alle rechten voorbehouden.

BTW-id: NL002081993B14
KvK: 70585148

BIG registratie:
19034749104